Витамин C

Витамин С – важность и необходимость для человека

Одним из самых важных элементов для человеческого организма является витамин С или, так называемая, аскорбиновая кислота. Это органическое соединение, имеющее формулу C6H8O6, водорастворимое и обладающее положительными качествами. Для того чтобы организм функционировал нормально, необходимо наличие аскорбиновой кислоты в ежедневном рационе человека. Ведь он не способен накапливаться или синтезироваться самостоятельно. Наш интернет-магазин предлагает купить витамин С в Украине производства европейских и американских брендов, качество которого проверено временем.

Недостаток витамина С – симптомы и последствия

Дефицит в организме человека аскорбиновой кислоты может вызывать такие нежелательные последствия. А его длительная нехватка в результате приводит к серьезным заболеваниям, которые будут нуждаться в медикаментозном лечении.

Основные симптомы, вызывающиеся недостатком витамина С:

• Слабость, утомляемость, раздражительность;
• Ревматоидные боли, суставные и мышечные;
• Кровоточивость десен, расшатывание зубов;
• Сухость кожи, ее бледность, наличие на ней сине-красных точек;
• Ломкость ногтей, потускнение волос и их выпадение;
• Тонкость сосудов, появление пятен на коже, легкость образования синяков;
• Медленная регенерация тканей после повреждений.

Длительная недостача витамина С может привести к прекращению синтеза коллагена, что будет провоцировать различные повреждения тканей. Если вовремя не обнаружить проблему и не поставить правильный диагноз, это приведет к отдышке, судорогам, проблемам невротического характера. В особо тяжелых ситуациях, крайне редко, возможны внутренние кровотечения.

Сколько принимать витамина C (аскорбиновой кислоты)?

Официально установленной суточной потребностью витамина C считается 60 мг. Эта величина была установлена много лет назад и с тех пор не пересматривалась, хотя наука уже шагнула намного вперед в изучении этого витамина. По современным данным для профилактических целей необходимо хотя бы 1000 мг аскорбиновой кислоты в сутки. При заболеваниях эта величина может быть намного больше.

Человеческий организм не способен самостоятельно синтезировать витамин С, поэтому нам необходимо постоянно получать его извне. Более того, значительная часть витамина C разрушается при хранении, переработке и термической обработке продуктов, еще часть разрушается внутри организма из-за курения, воздействия смога и дыма, страссов, приема различных медикаментов.

Наиболее эфективен витамин C в виде комплекса с биофлавоноидами. Также отностительно недавно появилась новая форма витамина C - аскорбат кальция. Этот комплекс обладает большей биодоступностью в сравнении с аскорбиновой кислотой, а также имеет пролонгированное действие и не раздражает слизистую оболочку желудка.

Положительные свойства витамина С и показания к его употреблению

Не секрет, что аскорбиновая кислота характеризуются рядом положительных свойств. Она способствует синтезу коллагена, что необходимо при заживлении разных видов ран и ускорению регенерации. Также нормализует в организме процессы окислительно-восстановительного характера. Витамин С является прекрасным антиоксидантом, нейтрализующим свободные радикалы, снижая тем самым риск возникновения инсульта, инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний.

К основным положительным свойствам относятся:

• Профилактика респираторных заболеваний и лечение простудных симптомов;
• Помощь в лечении аутоиммунных и аллергических заболевание;
• Повышение защитных сил организма, поддержание иммунитета;
• Улучшение состояние кожи, волос, ногтей;
• Помощь в заживлении ран и травм;
• Снижает уровень холестерина;
• Способствует усвоению и восстановлению витамина Е;
• Является сильным антиоксидантом;
• Участвует в биосинтезе стероидных гормонов;
• Уменьшение риска появления сердечно-сосудистых заболеваний;
• Профилактика образований злокачественного характера;
• Борьба с хронической усталостью, стрессами;
• Участвует в синтезе коллагена;
• Принимает участие в детоксикации тяжелых металов;
• Стабилизирует клеточные мембраны;
• Ускоряет распад гистамина;
• Улучшает кальциевый обмен;
• Способствует всасыванию железа;
• Замедление процессов старения.

Выше перечисленные свойства не являются исчерпывающими, так как аскорбиновая кислота обладает многими достоинствами. При разумном употреблении и правильных дозах она воздействует на организм благоприятным образом, поддерживая его здоровье и предотвращая многие заболевания.

Показания к применению витамина C

• Дефицит витамина C в рационе
• Профилактика респираторных заболеваний
• Иммунодефицитные состояния
• Заболевания соединительной ткани
• Аллергические и аутоиммунные заболевания
• Частые стрессовые ситуации
• Курение, проживание в экологически неблагоприятных регионах
• Профилактика злокачественных новообразований
• Синдром хронической усталости
• Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
• Поддержание здоровья кожи, ногтей, зубов, хрящей, костей
• Анемия

В нашем интернет-магазине доступно витамин С купить в Киеве и других городах Украины. В ассортименте представлена аскорбиновая кислота высокого качества, производства известных торговых марок Европы и США. В наличии продукция различных вкусов, как для взрослых, так и для детей. При этом на витамин С цена не завышена, так как все поставки идут напрямую от производителей или их официальных представителей.