Магний

Магний – источник здоровья, спокойствия и долголетия

Одним их самых необходимых микроэлементов для человека, который обеспечивает нормальное протекание жизненных процессов, является магний. В организме человека в среднем около 25 г, большее его количество (порядка 60%) приходится на костную систему. Специалисты считают, что магний – второй по важности после кислорода микроэлемент для человеческого организма. Поэтому для поддержания общего здоровья и профилактики многих заболеваний рекомендовано магний витамины купить и принимать их в соответствии с рекомендациями. 

Положительное воздействие магния на организм

Польза магния для организма просто колоссальная. По данным ученных данный элемент принимает участие в порядке 350 процессах, которые протекают в человеческом организме во всех его жизненно важных системах. Он способствует синтезу белков – главных строительных блоков для клеток.

К основным положительным действиям магния относятся:
•    Помощь в формировании, росте и развитии костной системы;
•    Нормализация синтезирования гормонов надпочечниками;
•    Координация и стабилизация сердечного ритма;
•    Нормализация работы периферической и центральной нервной системы;
•    Снижение артериального давления при его повышенных показателях;
•    Регулирование в крови допустимого уровня сахара;
•    Нормализация и улучшение дыхания при хронических болезнях дыхательных путей;
•    Снятие болей в суставах и мышцах, профилактика их заболеваний;
•    Предупреждение возникновения мигреней и хронической усталости;
•    Облегчение неприятных ощущений при менструальном синдроме;
•    Уменьшение негативного эффекта после химио- и радиотерапии;
•    Укрепление зубной эмали, профилактика заболевания зубов;
•    Предупреждение появления камней в почках и желчном, борьба с отложениями кальция.

Неблагоприятные последствия недостатка магния 

Дефицит магния провоцирует нарушение правильного функционирования сердечно-сосудистой системы и надпочечников, а также повышает вероятность появления опухолей. Со временем это может привести к серьезным заболеваниям, таким как сахарный диабет, иммунодефицитное состояние, мочекаменной болезни или желчнокаменной.

Дефицит магния, как правило, вызывает в организме такие симптомы:
•    Нарушение чувствительности, ощущение онемения конечностей, судороги;
•    Покалывание, ощущение мурашек, зуд, неприятный болезненный холод;
•    Повышение нервно-мышечной возбудимости;
•    Головные боли и мигрени, раздражительность;
•    Быстрая мышечная и эмоциональная утомляемость;
•    Ощущение хронической усталости;
•    Нервное истощение, чувство тревожности, стресс;
•    Нарушения ритма сна, бессонница и частые кошмары;
•    Пониженный аппетит, частые запоры или диарея, тошнота и рвота;
•    Стенокардия, аритмия и гипертоническая болезнь.

Ориентировочная суточная доза магния, мг:

Купить цитрат магния, препараты магния с витамином В6, D или с кальцием, а также в составе различных витаминно-минеральных комплексов можно оформив заказ на нашем сайте. В наличии высококачественная продукция американского производства в виде таблеток и капсул, а также в жевательной форме с фруктовым вкусом для детей. Цены на все товары приятно лояльные и сравнительно невысокие. Мы гарантированно осуществляем доставку приобретенных препаратов по Киеву и в другие города Украины.